• advice71@mail.ru
  • 268-09-41, 268-48-89
  • Вход
  • Регистрация
  • О нас
  • ЧаВо
  • Материалы
    • Для родителей
    • Для детей
  • Специалисты
  • Отзывы
  • Партнеры
  • Фотогалерея
  • Контакты
  • О нас
  • ЧаВо
  • Материалы
    • Для родителей
    • Для детей
  • Специалисты
  • Отзывы
  • Партнеры
  • Фотогалерея
  • Контакты

Дети от 3х до 7 лет

  • Главная
  • Материалы
  • Для детей
  • Дети от 3х до 7 лет

«Игры для укрепления здоровья малышей»

  • Автор Спасибухова А.В.
2019-09-03 16:28:25

 «Игры для укрепления здоровья малышей»

Предложенная мною памятка для родителей, изготовлена с целью вовлечения семьи в подготовку повышения педагогической культуры родителей в вопросах ЗОЖ, ознакомление с играми и упражнениями для укрепления здоровья малышей, распространению семейного опыта ведения здорового образа жизни.

Игры на формирования правильной осанки.

Основой профилактики и лечение нарушения осанки является общая тренировка организма ребенка. В задачи игр входят: укрепление опорно-двигательного аппарата, усиление мышечного «корсета» позвоночника, улучшение функций дыхания, сердечнососудистой системы.

Игра «В гости к мишке»

Посадив игрушку - медведя на высокий кубик и сделав горку из длинной доски, положенной на гимнастическую стенку, ведущий говорит:

Маша (имя ребенка) и Егорка

Часто ходят к мишке с горки.

Ребенок входит на горку (можно на игровой площадке во дворе использовать горку, только надо быть внимательным и помогать ребенку взобраться на высоту около метра), затем сбегает с нее и подбегает к мишке, гладит его и садится отдохнуть. Ведущему необходимо внимательно следить за осанкой ребенка.

Цель игры: развитие ловкости, быстроты реакции и движений, чувства равновесия, координации зрительного и слухового анализаторов, устойчивого внимания.

Игра «Качели-карусели»

Родители поднимают ребенка в положении лежа на спине до уровня своего пояса. Один держит ребенка под мышки, другой - за обе ноги, и раскачивает его в выпрямленном положении со словами: «Кач, кач, качели». Затем один из взрослых продолжает держать ребенка под мышки (другой отпускает) и кружится вместе с ним вправо и влево (получаются карусели) со словами: «Полетели карусели». Желательно игру проводить под ритмичную музыку. Игра проводится в заключительной фазе занятий, когда ребенок почувствовал усталость.

Цель игры: расслабление мышц туловища, улучшение вестибулярного аппарата.

Оздоровительные игры при заболеваниях носа и горла.

При заболеваниях верхних дыхательных путей необходимо восстановить носовое дыхание. При ритмичном, с полным выдохом носовом дыхании, лучше расслабляются дыхательные мышцы и рефлекторно расслабляется гладкая мускулатура бронхов. При проведении игр с детьми необходимо одновременно контролировать правильность осанки и смыкания губ.

Игра Совушка-сова»

Дети садятся полукругом перед ведущим. По сигналу ведущего «день» дети - «совы» медленно поворачивают головы влево вправо. По сигналу ночь дети смотрят вперед, взмахивают руками - «крыльями». Опуская их вниз, протяжно, без напряжения произносят: «У-уффф». Повторяют два-четыре раза.

Цель игры: развитие коррекции рук с дыхательными движениями грудной клетки, улучшение функций дыхания(углубленный выдох).

Игры при плоскостопии.

Плоскостопие чаще всего встречается у слабых, физически плохо развитых детей. Нередко нагрузка на своды стоп таких детей оказывается чрезмерной. Связки и мышцы стопы перенапрягаются, растягиваются, теряют пружинящие свойства. Своды стоп расплющиваются, опускаются, и возникает плоскостопие. Поэтому игры должны быть подобраны таким образом, чтобы упражнения укрепляли связочно-мышечный аппарат голени и стопы, способствовали общему оздоровлению организма и воспитанию навыка правильной ходьбы.

Игра «Донеси, не урони»

Игроки сидят на стульях. У каждого под ногами простынка. Нужно захватить пальцами одной ноги простынку и дотащить ее любым способом (скача на одной ноге или четвереньках) до противоположного конца зала. То же повторить другой ногой. Выигрывает тот, кто это сделает быстрее, не уронив простынки.

Цель игры: укрепление мышечно-связочного аппарата стоп, развитие ловкости.

Оборудование: стулья, простынки.

Материалы для родителей

  • Родители без детей (43)
  • Родители детей до 3х лет (54)
  • Родители детей от 3х до 7 лет (86)
  • Родители с детьми от 2-х месяцев до 7 лет с особыми образовательными потребностями (20)

Материалы для детей

  • Дети до 3х лет (14)
  • Дети от 3х до 7 лет (63)
  • Дети с особыми образовательными потребностями (8)

Материалы специалистов

  • Воспитатель (декретный отпуск)(16)
  • Дефектолог(41)
  • Заведующий(0)
  • ПДО по англ.яз./Педагог-психолог(56)
  • Психолог(9)
  • Старший воспитатель(23)
  • Воспитатель(0)
  • Воспитатель(0)
  • Старший воспитатель(9)
In culpa qui officia dese deseruntIn culpa qui officia dese deserunt...
  • Партнеры
  • Главная
  • О нас
  • ЧаВо
  • Специалисты
  • Для родителей
  • Для детей
  • Отзывы
  • Фотогалерея
  • Контакты

Контакты

  • 268-09-41, 268-48-89
  • advice71@mail.ru
  • г. Воронеж, Чебышева, 2б
© 2017 sandbox71.ru
Политика конфиденциальности
clear
Забыли пароль?

Вы еще не с нами? Зарегистрироваться